Fin da bambina ho vissuto in campagna, immersa nella natura. È lì che ho imparato ad ascoltarla, a rispettarla e a sentirmi parte di essa. Grazie ai miei zii ho conosciuto le piante, i fiori e le loro proprietà: sapevo distinguere quelli commestibili da quelli da evitare, mi divertivo a creare un piccolo orto, seminando con attenzione e cura piselli, fagiolini e altre meraviglie della terra.
È ascoltare il corpo, capire cosa vuole dirci quando qualcosa non va, e accompagnarlo dolcemente a ritrovare equilibrio e serenità. Non si tratta solo di “curare” un sintomo, ma di prendersi cura della persona nel suo insieme — corpo, mente ed emozioni — con rispetto e presenza.
Credo profondamente che ognuno di noi abbia dentro di sé una naturale capacità di ritrovare armonia, solo che a volte serve una mano per riscoprirla. La naturopatia è proprio questo: un sostegno, un cammino di consapevolezza che ci invita a rallentare, ad ascoltarci e a scegliere ogni giorno ciò che ci fa stare bene.
Uno degli strumenti che amo utilizzare è l’iridologia, una tecnica di osservazione dell’iride che mi aiuta a comprendere meglio la persona nel suo insieme, a cogliere eventuali squilibri e a individuare le direzioni più adatte per ritrovare benessere. Accanto a questo, utilizzo i fiori di Bach, i massaggi, gli oli essenziali, l’alimentazione naturale e le tecniche di rilassamento. Sono tutti modi per accompagnare la persona in un percorso di equilibrio, per aiutarla a conoscersi meglio e a ritrovare armonia dentro e fuori di sé.
La naturopatia non vuole sostituirsi alla medicina, ma piuttosto affiancarla, offrendo uno spazio di ascolto, di attenzione e di rispetto per la persona nella sua unicità. È un invito a tornare a una vita più semplice, più consapevole, più naturale.
Il massaggio è un momento di profondo ascolto, in cui il corpo ritrova equilibrio e leggerezza. Attraverso il contatto consapevole, si sciolgono tensioni, si riattiva l’energia e si ristabilisce un naturale stato di benessere. Ogni trattamento nasce dall’incontro con la persona e dalle sue esigenze del momento. Propongo diversi tipi di massaggio — svedese, per distendere e rilassare i muscoli; aromatico, con l’uso di oli essenziali che favoriscono il rilassamento e l’armonia; e bioenergetico, che aiuta a riequilibrare le energie e a liberare le emozioni trattenute. Un tocco, un respiro, una pausa: il massaggio è un invito a ritrovare sé stessi, partendo dal corpo.
Gli oli essenziali sono l’anima delle piante: racchiudono in poche gocce tutta la loro forza, il loro profumo e la loro energia. L’aromaterapia utilizza questi preziosi estratti naturali per favorire il benessere fisico, emotivo ed energetico, accompagnando la persona in un processo di riequilibrio dolce e profondo. Ogni essenza ha la sua vibrazione e il suo messaggio: alcune rilassano, altre donano energia, altre ancora aiutano a ritrovare serenità e centratura. Durante le consulenze o i trattamenti, scelgo gli oli essenziali più adatti al momento, ascoltando le necessità della persona e ciò che il corpo e le emozioni comunicano. L’aromaterapia è un viaggio sensoriale che tocca mente, corpo e spirito — un invito a respirare più a fondo e a lasciarsi guidare dal linguaggio sottile dei profumi.
L’iridologia è una tecnica di osservazione che permette di conoscere meglio la persona attraverso lo studio dell’iride, la parte colorata degli occhi. Ogni iride è unica, proprio come un’impronta digitale: racconta di noi, delle nostre predisposizioni, dei nostri punti di forza e delle eventuali aree di maggiore sensibilità o affaticamento. Attraverso l’iridologia è possibile ottenere una visione d’insieme del terreno individuale, ovvero delle caratteristiche che rendono ciascuno di noi diverso e unico. Non si tratta di una diagnosi medica, ma di un mezzo di conoscenza e prevenzione: osservando l’iride, si possono individuare eventuali squilibri e comprendere meglio come sostenere l’organismo nel suo naturale processo di riequilibrio. Durante una consulenza, l’osservazione dell’iride mi aiuta a scegliere gli strumenti più adatti per accompagnare la persona — come i fiori di Bach, gli oli essenziali, l’alimentazione naturale, gli integratori e altre tecniche di riequilibrio — costruendo un percorso personalizzato di benessere e consapevolezza.L’iridologia, per me, è come uno specchio dell’anima: attraverso lo sguardo, possiamo leggere i segnali che il corpo ci manda e imparare ad ascoltarli con attenzione e rispetto.
I Fiori di Bach sono essenze delicate che nascono dal mondo vegetale e arrivano all’emozione. Si tratta di un sistema creato dal dottor Edward Bach, che ha raccolto 38 rimedi floreali per sostenere l’equilibrio emotivo e restituire armonia all’interno. Ogni fiore parla di un vissuto — paura, insicurezza, dolore, solitudine — e porta con sé la capacità di trasformare quei sentimenti in apertura, consapevolezza e leggerezza. Nella consulenza scelgo con cura i Fiori di Bach più adatti al momento della persona, creando una combinazione personalizzata che accompagni verso un risveglio interiore e un contatto più autentico con se stessi.
Il ThetaHealing è una tecnica energetica e spirituale che aiuta a lavorare in profondità su convinzioni, emozioni e schemi interiori, favorendo cambiamenti positivi e una maggiore consapevolezza di sé. Il suo nome deriva dalle onde cerebrali “Theta”, uno stato di rilassamento profondo in cui la mente è più ricettiva e il corpo può attivare i suoi naturali processi di autoguarigione. Attraverso il ThetaHealing è possibile riconoscere e trasformare credenze limitanti, paure o blocchi che ostacolano il benessere, sostituendoli con pensieri ed emozioni più armoniose. Durante la sessione si lavora con l’energia del Creatore di Tutto Ciò Che È, connettendosi a uno spazio di luce e di amore incondizionato, dove è possibile osservare, comprendere e liberare ciò che non serve più. È un percorso di crescita e consapevolezza che aiuta a ritrovare equilibrio, leggerezza e fiducia nella vita, aprendosi alla possibilità di creare la propria realtà in modo più autentico e allineato.